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gesund und fit

Zwischen Krankheit und Gesundheit liegt oft ein schmaler Grat. Wie ihr mit Ernährung, Sport und Entspannung am besten Krankheiten vorbeugt, was ihr bei Extremsportarten beachten solltet, und was im Notfall zu tun ist, erfahrt ihr hier!

Alisa Schuermans Alisa Schuermans
Weißer Hautkrebs: Vorbeugen, erkennen und behandeln – so gehts

Sonnenschutz ist wichtig! Hautkrebs kannst du mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden. Unsere bestens informierte Autorin gibt dir Tipps.

Kai Hermann Kai Hermann
Schokolade: So naschst du gesünder

Bei Schokolade gilt wie so oft: Zu viel ist ungesund, aber ganz darauf verzichten will auch niemand. Worauf du beim Schoko-Kauf achten solltest, erfährst du hier.

Team Brand Marketing Team Brand Marketing
Raus aus der Tabuzone: Was du über die Wechseljahre wissen solltest

Jede Frau kommt in die Wechseljahre – die einen früher, die anderen später. Wir klären auf, was dabei im Körper passiert und was die Beschwerden lindert.

Andreas Morawietz Andreas Morawietz
Heuschnupfen und andere Allergien: Wenn das Immunsystem verrücktspielt

Immer mehr Menschen leiden an Heuschnupfen und Allergien. Unser Autor klärt dich darüber auf.

Silke Schürmann Silke Schürmann
Die MS und ich: Das Leben genießen trotz Multipler Sklerose

Multiple Sklerose – was bedeutet das? Unsere Autorin berichtet, wie sie mit der Diagnose umgeht.

Andreas Morawietz Andreas Morawietz
Krebsvorsorge: Welche Untersuchungen dir zustehen

Krebs lässt sich oft gut behandeln, wenn er früh erkannt wird. Deshalb ist regelmäßige Vorsorge wichtig.

Margit Ahnefeld Margit Ahnefeld
Krebs – wie ich gelernt habe, mit der Krankheit zu leben

Die Diagnose Krebs verändert das ganze Leben. Unsere Autorin berichtet, wie sie damit umgeht.

Jennifer Alfes Jennifer Alfes
Was hast du gesagt? Der schleichende Weg bis zum Hörgerät

Wer schlecht hört, ist schnell isoliert. Im Interview erfährst du, wie du Schwerhörigkeit erkennst und am besten vorgehst.

Sigrun Stemmer Sigrun Stemmer
Depression: Meine Erfahrungen mit der Krankheit

Depression ist eine Krankheit. Und sie kann jeden treffen. Unsere Autorin schildert offen ihre Erfahrungen, um anderen Betroffenen zu helfen.

Andreas Morawietz Andreas Morawietz
Männergesundheit: Bleib gesund, Mann!

Männer leben nicht so lange wie Frauen. Einer der Gründe: Sie gehen viel seltener zur Vorsorge.

Team Brand Marketing Team Brand Marketing
Zahnpflege 2.0: professionelle Zahnreinigung, Schallzahnbürsten & Co.

Bei der (professionellen) Zahnreinigung gibt es Innovationen, die dir und deinen Kindern die Zahnpflege erleichtern.

Team Brand Marketing Team Brand Marketing
ADHS bei Erwachsenen: So erkennst du die Symptome

ADHS wird bei vielen erst im Erwachsenenalter diagnostiziert. Oft haben sie dann schon eine lange Leidensgeschichte hinter sich.

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Wir verstehen Versicherung genauso gut wie Alltägliches. Unsere Tipps geben wir gern weiter, um dir das Leben einfacher zu machen. Mit einem Team aus Mitarbeitern und Bloggern inspirieren wir dich jede Woche neu.

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