gesund und fit

Ülkü Alaca

Wer fit und gesund werden und bleiben will, ist mit Ausdauersport gut beraten. Hier gibts Tipps, wie du die passende Sportart findest.

Tanja Ramming

Ein pflegebedürftiges Baby erfordert rund um die Uhr die volle Aufmerksamkeit. Unsere Kollegin erzählt, wie sie daran fast zerbrochen wäre und was ihr geholfen hat.

Alisa Schuermans

Sonnenschutz ist wichtig! Hautkrebs kannst du mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden. Unsere bestens informierte Autorin gibt dir Tipps.

Kai Hermann

Niemand will ganz auf Schokolade verzichten. Mit unseren Tipps kaufst du gesünder ein.

Team Brand Marketing

Jede Frau kommt in die Wechseljahre – die einen früher, die anderen später. Wir klären auf.

Andreas Morawietz

Immer mehr Menschen leiden an Heuschnupfen und Allergien. Unser Autor klärt dich darüber auf.

Silke Schürmann

Multiple Sklerose – was bedeutet das? Unsere Autorin berichtet, wie sie mit der Diagnose umgeht.

Andreas Morawietz

Krebs lässt sich oft gut behandeln, wenn er früh erkannt wird. Deshalb ist regelmäßige Vorsorge wichtig.

Margit Ahnefeld

Die Diagnose Krebs verändert das ganze Leben. Unsere Autorin berichtet, wie sie damit umgeht.

Jennifer Alfes

Wer schlecht hört, ist schnell isoliert. Im Interview erfährst du, wie du Schwerhörigkeit erkennst und am besten vorgehst.

Sigrun Stemmer

Depression ist eine Krankheit. Und sie kann jeden treffen. Unsere Autorin schildert offen ihre Erfahrungen, um anderen Betroffenen zu helfen.

Andreas Morawietz

Männer leben nicht so lange wie Frauen. Einer der Gründe: Sie gehen viel seltener zur Vorsorge.