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Unser Autor hat Tipps zu den Trendsportarten, erklärt die Gemeinsamkeiten und Unterschiede.
Auch bei Winterwetter kannst du als Radsportler aktiv sein. Hier gibts Tipps.
Outdoor-Sport im Winter ist super fürs Immunsystem. Und es gibt noch mehr coole Möglichkeiten.
Auch wenn du bisher nicht so auf dich geachtet hast, kannst du das Ruder noch herumreißen.
Wer fit und gesund werden und bleiben will, ist mit Ausdauersport gut beraten. Hier gibts Tipps.
In diesem Beitrag gibt es Expertentipps, die nicht nur auf dem Spielfeld funktionieren, sondern auch im Büro.
Kampfsport erfreut sich steigender Beliebtheit. Dabei wird der ganze Körper trainiert und die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt.
Du möchtest mitfiebern, verstehst bei Fußball aber nur Bahnhof? Hier findest du die wichtigsten und grundlegenden Fußballregeln im Überblick.
Ob Rollschuhfahren, Inlineskaten oder das klassische Skateboarden: Mit unseren Tipps wirst du im Handumdrehen zum Skater.
In Folge 6 des Podcasts ERGO Wohnzimmergespräche hat Paula (Laufvernarrt.de) Klara Fuchs zu Gast. In dieser Folge geht es um die seelischen Wunden, die ein Unfall hinterlassen kann und wie man diese am besten versorgt.
Mit Calisthenics kannst du ganz ohne Fitnessstudio und teures Equipment in Form bleiben. Was das ist und wie es funktioniert, findest du in diesem Beitrag heraus.
Rennradfahren hält gesund und macht glücklich. Aber was solltest du als Einsteiger beachten? Mit unseren Tipps bist du top vorbereitet.
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