Sport

Kai Hermann

In diesem Beitrag gibt es Expertentipps, die nicht nur auf dem Spielfeld funktionieren, sondern auch im Büro.

Kai Hermann

Kampfsport erfreut sich steigender Beliebtheit. Dabei wird der ganze Körper trainiert und die Konzentrationsfähigkeit wird gestärkt.

Benedikt Dirrigl

Du möchtest mitfiebern, verstehst bei Fußball aber nur Bahnhof? Hier findest du die wichtigsten und grundlegenden Fußballregeln im Überblick.

Kimberly Bergmann

Ob Rollschuhfahren, Inlineskaten oder das klassische Skateboarden: Mit unseren Tipps wirst du im Handumdrehen zum Skater.

Andreas Morawietz

In Folge 6 des Podcasts ERGO Wohnzimmergespräche hat Paula (Laufvernarrt.de) Klara Fuchs zu Gast. In dieser Folge geht es um die seelischen Wunden, die ein Unfall hinterlassen kann und wie man diese am besten versorgt.

Sven Dost

Mit Calisthenics kannst du ganz ohne Fitnessstudio und teures Equipment in Form bleiben. Was das ist und wie es funktioniert, findest du in diesem Beitrag heraus.

Kai Hermann

Rennradfahren hält gesund und macht glücklich. Aber was solltest du als Einsteiger beachten? Mit unseren Tipps bist du top vorbereitet.

Andreas Morawietz

In dieser Folge geht es um Trends und Veränderungen in der Sportwelt mit ihren Chancen und Risiken. Höher, schneller, weiter: Viele Sportarten werden immer extremer, nicht nur Extremsportarten.

Kimberly Bergmann

Ein schwerer Fahrradunfall stellte Melanies Leben völlig auf den Kopf. Wie sie Ihre positive Denkweise trotzdem beibehielt, erklärt sie uns im Interview.

Jennifer Alfes

Du gehörst auch zu den Asthmatikern, denen es schwer fällt, regelmäßig Sport zu treiben? Mit diesen Tipps kannst auch du fit bleiben.

Günter Dachs

Beim Nordic Walking werden ca. 90 % der gesamten menschlichen Muskulatur eingesetzt – viel mehr als bei anderen Sportarten. In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über das Nordic Walking.

Judith Weischer

Wusstest du, dass man seine Berufung und Leidenschaft auch noch mit über 50 finden kann? Bei Judith Weischer war das so! Barre Workout hat ihr Leben verändert.