Gesundheit

Ülkü Alaca

Ob Sportmuffel oder Leistungssportlerin: Von Sport in der Schwangerschaft profitieren alle. Hier erfährst du, worauf es ankommt.

Andreas Morawietz

Gute Neuigkeiten: Auch wenn du bisher nicht besonders auf deine Gesundheit geachtet hast, kannst du mit über 40 noch das Ruder herumreißen.

Sylvia Tichai

Mit dem Alter wird vieles beschwerlicher – auch das Autofahren. Aber es gibt Methoden und Hilfsmittel, um wieder sicherer am Steuer zu werden.

Sylvia Tichai

Gehörst du auch zu den Gestressten, den Erholungs- und Bewegungsmuffeln? Laut DKV-Report 2023 lässt sich die Gesundheit der Deutschen verbessern. Hier gibts Tipps.

Jochen Meinen

Unser Autor leidet an der chronischen Darmerkrankung. Hier berichtet er von seinem Leidensweg und davon, wie er Frieden mit Morbus Crohn geschlossen hat.

Lara Jaschke

Sind Superfoods wie Algen, Quallen & Co. die Ernährung der Zukunft? Unsere Autorin hat dazu Interessantes herausgefunden und verrät ihr Lieblingsrezept.

Inga Schlage

Es gibt unzählige Möglichkeiten zu fasten. Unsere Autorin hat ihren perfekten Weg gefunden: Sie hat viele nützliche Tipps zum Saftfasten, die sie gern mit dir teilt.

Inga Schlage

Eine Fastenkur ist kein Spaziergang. Vielmehr ist die richtige Vorbereitung der erste Schritt zum Erfolg. Unsere Autorin weiß, worauf es ankommt.

Tanja Ramming

Ein pflegebedürftiges Baby erfordert rund um die Uhr die volle Aufmerksamkeit. Unsere Kollegin erzählt, wie sie daran fast zerbrochen wäre und was ihr geholfen hat.

Jennifer Alfes

Die meisten werden irgendwann pflegebedürftig. Damit du vorbereitet bist, wenn es deine Lieben trifft, informieren wir dich hier über alles Wissenswerte.

Silke Schürmann

Multiple Sklerose – was bedeutet das? Unsere Autorin berichtet, wie sie mit der Diagnose umgeht und wie sie trotz dieser unheilbaren Krankheit selbstbestimmt lebt.

Andreas Morawietz

Krebs lässt sich oft gut behandeln, wenn er rechtzeitig erkannt wird. Deshalb sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wichtig. Auf viele hast du sogar einen Anspruch.