gesund und fit

Jennifer Alfes

Wer schlecht hört, ist schnell isoliert. Im Interview erfährst du, wie du Schwerhörigkeit erkennst und am besten vorgehst.

Sigrun Stemmer

Depression ist eine Krankheit. Und sie kann jeden treffen. Unsere Autorin schildert offen ihre Erfahrungen, um anderen Betroffenen zu helfen.

Andreas Morawietz

Männer leben nicht so lange wie Frauen. Einer der Gründe: Sie gehen viel seltener zur Vorsorge.

Team Brand Marketing

Bei der (professionellen) Zahnreinigung gibt es Innovationen, die dir und deinen Kindern die Zahnpflege erleichtern.

Team Brand Marketing

ADHS wird bei vielen erst im Erwachsenenalter erkannt. Oft haben sie dann schon einen langen Leidensweg hinter sich.

Alisa Schuermans

Obwohl Endometriose zu den häufigsten Frauenkrankheiten gehört, haben viele Betroffene nicht mal eine Diagnose.

Lara Jaschke

Angststörungen machen Betroffenen das Leben schwer. Hier erfährst du, wie du sie erkennst und wie du damit umgehst.

Jennifer Alfes

Rückenschmerzen – ein echtes Volksleiden. Zum Glück kennt unsere Autorin viele Übungen und hat Tipps für einen gesunden Rücken auf Lager.

Susanne Büchele

Ein Spaziergang schon vor dem Frühstück tut Körper und Seele gut. Mache ihn deshalb am besten zum Ritual!

Team Brand Marketing

Die richtige Zahnpflege kann helfen, Karies und andere Probleme zu verhindern. Doch wie sieht die richtige Zahnpflege aus? Erfahre es hier!

Andreas Morawietz

Was steckt hinter dem Spruch “Lachen ist gesund”? Wie wird man vom Miesepeter zum gut gelaunten Optimisten? Das erfährst du im Beitrag!

Jennifer Alfes

Schritt für Schritt zum Ziel: kleine und leicht umsetzbare Tipps für dich, die du in deinen Alltag integrieren kannst.