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gesund und fit

Zwischen Krankheit und Gesundheit liegt oft ein schmaler Grat. Wie ihr mit Ernährung, Sport und Entspannung am besten Krankheiten vorbeugt, was ihr bei Extremsportarten beachten solltet, und was im Notfall zu tun ist, erfahrt ihr hier!

Tanja Ramming
Ein pflegebedürftiges Baby – und die ständige Angst zu versagen

Ein pflegebedürftiges Baby erfordert rund um die Uhr die volle Aufmerksamkeit. Unsere Kollegin erzählt, wie sie daran fast zerbrochen wäre und was ihr geholfen hat.

Alisa Schuermans
Weißer Hautkrebs: Vorbeugen, erkennen und behandeln – so gehts

Sonnenschutz ist wichtig! Hautkrebs kannst du mit ein paar einfachen Maßnahmen vermeiden. Unsere bestens informierte Autorin gibt dir Tipps.

Kai Hermann
Schokolade: So naschst du gesünder

Bei Schokolade gilt wie so oft: Zu viel ist ungesund, aber ganz darauf verzichten will auch niemand. Worauf du beim Schoko-Kauf achten solltest, erfährst du hier.

Team Consumer Online Communications
Raus aus der Tabuzone: Was du über die Wechseljahre wissen solltest

Jede Frau kommt in die Wechseljahre – die einen früher, die anderen später. Wir klären auf, was dabei im Körper passiert und was die Beschwerden lindert.

Andreas Morawietz
Heuschnupfen und andere Allergien: Wenn das Immunsystem verrücktspielt

Nicht zuletzt wegen des Klimawandels leiden immer mehr Menschen an Heuschnupfen und Allergien. Unser Autor klärt dich über Diagnose und Therapien auf.

Silke Schürmann
Die MS und ich: Das Leben genießen trotz Multipler Sklerose

Multiple Sklerose – was bedeutet das? Unsere Autorin berichtet, wie sie mit der Diagnose umgeht und wie sie trotz dieser unheilbaren Krankheit selbstbestimmt lebt.

Andreas Morawietz
Krebsvorsorge: Welche Untersuchungen dir zustehen

Krebs lässt sich oft gut behandeln, wenn er rechtzeitig erkannt wird. Deshalb sind regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wichtig. Auf viele hast du sogar einen Anspruch.

Margit Ahnefeld
Krebs – wie ich gelernt habe, mit der Krankheit zu leben

Die Diagnose Krebs verändert das ganze Leben. Wie geht jemand damit um, der gleich mehrmals damit konfrontiert wird? Unsere Autorin berichtet.

Jennifer Alfes
Was hast du gesagt? Der schleichende Weg bis zum Hörgerät

Gut zu hören ist entscheidend, um mit anderen zu kommunizieren: Wer schlecht hört, ist schnell isoliert. Im Interview erfährst du, wie du Schwerhörigkeit erkennst und wie du dann am besten vorgehst.

Sigrun Stemmer
Depression: Meine Erfahrungen mit der Krankheit

Depression ist kein Makel, sondern eine Krankheit. Und sie kann jeden treffen, plötzlich und mit voller Wucht. Unsere Autorin schildert offen ihre Erfahrungen, um anderen Betroffenen zu helfen.

Andreas Morawietz
Männergesundheit: Bleib gesund, Mann!

Männer leben nicht so lange wie Frauen. Einer der Gründe: Sie gehen viel seltener zur Vorsorge. Hier erfährst du, welche Vorsorgeuntersuchungen wichtig sind und was du sonst noch tun kannst.

Team Consumer Online Communications
Zahnpflege 2.0: professionelle Zahnreinigung, Schallzahnbürsten & Co.

Bei der (professionellen) Zahnreinigung gibt es Innovationen, die dir und deinen Kindern die Zahnpflege erleichtern. In diesem Blogartikel lernst du sie kennen.

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Unser ERGO Blog – macht es dir einfach

Wir verstehen Versicherung genauso gut wie Alltägliches. Unsere Tipps geben wir gern weiter, um dir das Leben einfacher zu machen. Mit einem Team aus Mitarbeitern und Bloggern inspirieren wir dich jede Woche neu.

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