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Sport

Julia Pinsenschaum Julia Pinsenschaum
Der extreme Hindernislauf – die optimale Vorbereitung

Du wolltest schon immer bei einem extremen Hindernislauf mitlaufen? Mit diesen persönlichen Erfahrungen und Tipps bist du optimal darauf vorbereitet.

Claudia Claudia
Kitesurfen – Tipps für Anfänger

Kitesurfen ist eine Trendsportart und wird immer beliebter. Wieso es so ein cooler Sport ist und einige Tipps für Anfänger findest du hier.

Paula Paula
Training bei Hitze – 10 Tipps für Sport bei sommerlichen Temperaturen

Wie du trotz Hitzewellen auch im Sommer fit bleibst, erzählt dir unsere Autorin.

David Prestele David Prestele
Als Radfahrer seine Rechte und Pflichten im Straßenverkehr kennen!

Fahrradfahren macht Spaß, ist gesund und schont die Umwelt. Kennst du alle Rechte und Pflichten eines Radfahrers? Hier findest du die wichtigsten Regeln und Straßenschilder.

Anne Anne
From Zero to Hero – so treibe ich mit meinen Kindern Sport

Zu wenig Zeit für Sport? Schluss mit Ausreden! So nutzt du deine wertvolle Zeit und treibst gemeinsam mit deinen Kindern spielerisch Sport.

Isabell Kremer Isabell Kremer
Canyoning im Ötztal: Das solltest du mal gemacht haben!

Lust auf Freitzeitfun beim Canyoning im Ötztal? Ein Erfahrungsbericht über die körperlichen Herausforderungen und Nervenkitzel.

Anne Anne
10 Regeln, die Eltern beim Schwimmen mit Kindern beachten sollen

In Deutschland ertrinken rund 400 Menschen pro Jahr. Kinder ertrinken dabei lautlos und unbemerkt.

David Prestele David Prestele
Bock auf Snowboarden? Mit diesen Tipps sind Einsteiger sicher auf dem Snowboard unterwegs

Snowboarden gehört zu den anspruchsvollsten Wintersportarten. Wie ihr dabei sicher unterwegs seid und Unfällen vorbeugt, verraten wir euch hier.

Alisa Schuermans Alisa Schuermans
Kennst du schon Skijöring? 5 Tipps für diese rasante Sportart

Bisher war Skijöring nicht sehr bekannt. Jetzt wird es immer populärer für Reiter, Pferd und Skifahrer. Wir sagen dir, wie es funktioniert.

Andreas Kiehr Andreas Kiehr
Die Wahrheit über das Klettern und das Risiko in der Wand: Ein Kletterfreak packt aus

Wie kommt man zum Klettern und was motiviert dazu, die Gefahren in Kauf zu nehmen? Interview mit Dirk Uhlig, einem begeisterten Kletterer.

Team Brand Marketing Team Brand Marketing
Geschützt: Micro-Work-outs: Bewegen statt Sitzen – Tipps für zwischendurch

Perfekt für alle, die viel sitzen: Kurze Bewegungseinheiten zwischendurch boostern Körper und Seele.

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