Sport

Kai Hermann

Rennradfahren hält gesund und macht glücklich. Aber was solltest du als Einsteiger beachten? Mit unseren Tipps bist du top vorbereitet.

Andreas Morawietz

In dieser Folge geht es um Trends und Veränderungen in der Sportwelt mit ihren Chancen und Risiken. Höher, schneller, weiter: Viele Sportarten werden immer extremer, nicht nur Extremsportarten.

Kimberly Bergmann

Ein schwerer Fahrradunfall stellte Melanies Leben völlig auf den Kopf. Wie sie Ihre positive Denkweise trotzdem beibehielt, erklärt sie uns im Interview.

Jennifer Alfes

Du gehörst auch zu den Asthmatikern, denen es schwer fällt, regelmäßig Sport zu treiben? Mit diesen Tipps kannst auch du fit bleiben.

Günter Dachs

Beim Nordic Walking werden ca. 90 % der gesamten menschlichen Muskulatur eingesetzt – viel mehr als bei anderen Sportarten. In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über das Nordic Walking.

Judith Weischer

Wusstest du, dass man seine Berufung und Leidenschaft auch noch mit über 50 finden kann? Bei Judith Weischer war das so! Barre Workout hat ihr Leben verändert.

Kimberly Bergmann

Du möchtest mal wieder was neues ausprobieren? Das sind die Trendsportarten 2021, mit denen es dir sicherlich nicht langweilig wird.

Andreas Morawietz

Du möchtest fitter werden? Dann lass dein Auto doch mal stehen und nimm häufiger das E-Bike. Aber was muss man beim Kauf beachten?

Kimberly Bergmann

Kommt bei dir die Bewegung an der frischen Luft auch zu kurz? Probier es doch mal mit der Schritte-Challenge. So machen Spaziergänge Spaß!

Alisa Schuermans

Reiten macht Spaß, gilt aber auch als Risiko-Sport. Damit es beim Spaß bleibt, geben wir Tipps für mehr Sicherheit auf dem Rücken der Pferde.

Andi Wittmann

E-Bikes sind in aller Munde und sind eine richtig coole Erfindung. Nur wie bei allem, was super klingt, gibt es auch ein großes ABER. Wir erklären euch, wie ihr richtig mit dem E-Bike umgeht.

Andrea Tschaban

Das Lastenrad wird zum Trend. Diese umweltfreundliche Möglichkeit der Fortbewegung erfreut sich immer größerer Beliebtheit.