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Rückenschmerzen – ein echtes Volksleiden. Zum Glück kennt unsere Autorin viele Übungen und hat eine Menge Tipps für einen gesunden Rücken auf Lager.
Ein Bandscheibenvorfall mit 30 ist unmöglich?! Unsere Autorin Isabell hat in ihrem Freundeskreis andere Erfahrungen gemacht. Sie erzählt warum man auch in jungen Jahren extreme Rückenschmerzen haben kann.
Hervorragender Schutz, wenns drauf ankommt: wenn die gesetzliche Unfallversicherung nicht greift.
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