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Erlebnisse in der Natur wirken sich positiv auf Körper und Psyche aus. Mit unseren Tipps erfährst du, was du beim Schwimmen in wilden Gewässern beachten musst.
Wusstest du, dass es in Deutschland über 12.000 Seen gibt? Hier findest du heraus, wie der Urlaub auf dem Wasser am besten klappt.
Beim Nordic Walking werden ca. 90 % der gesamten menschlichen Muskulatur eingesetzt – viel mehr als bei anderen Sportarten. In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über das Nordic Walking.
Kommt bei dir die Bewegung an der frischen Luft auch zu kurz? Probier es doch mal mit der Schritte-Challenge. So machen Spaziergänge Spaß!
E-Bikes sind in aller Munde und sind eine richtig coole Erfindung. Nur wie bei allem, was super klingt, gibt es auch ein großes ABER. Wir erklären euch, wie ihr richtig mit dem E-Bike umgeht.
Die Urlaubssaison steht an und du hast keine Lust auf einen Hotelurlaub? Wie wäre es dann mit Camping?
Das Thema Camping ist in aller Munde. Aber was, wenn man noch nie campen war? Welche nützlichen Gadgets und Tricks es gibt, erfährst du hier.
Kraft tanken in der Natur durch Waldbaden: Was es damit auf sich hat und wie es funktioniert, erfährst du hier.
Du weißt noch nicht, wohin der nächste Urlaub geht? Mach doch mal Urlaub in der eigenen Stadt und entdecke dort Neues!
Wie kommt man zum Klettern und was motiviert dazu, die Gefahren in Kauf zu nehmen? Interview mit Dirk Uhlig, einem begeisterten Kletterer.
In Deutschland passieren jährlich rund 200.000 Unfälle bei der Gartenarbeit. So schützt du dich vor den Gefahren und gestaltest deinen Traumgarten.
Wer momentan im Wald unterwegs ist, sollte auf Zecken achten – diese lauern überall. Mich haben sie beim Bärlauchpflücken erwischt.
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