Gesundheit

Lara Jaschke

Angststörungen machen Betroffenen das Leben schwer. Hier erfährst du, wie du sie erkennst und wie du damit umgehst.

Jennifer Alfes

Rückenschmerzen – ein echtes Volksleiden. Zum Glück kennt unsere Autorin viele Übungen und hat Tipps für einen gesunden Rücken auf Lager.

Jennifer Alfes

Schritt für Schritt zum Ziel: kleine und leicht umsetzbare Tipps für dich, die du in deinen Alltag integrieren kannst.

Andreas Morawietz

Für Menschen sind Zecken an sich ungefährlich. Trotzdem ist ein Zeckenbiss riskant, denn die meisten Zecken tragen Krankheitserreger in sich.

Team Brand Marketing

Die Periode ist noch immer ein Tabu. Zeit, offener zu werden. Wir verraten dir, wie du achtsam mit deiner Menstruation umgehst.

Team Brand Marketing

Erfahre jetzt, welche Vorsorgeuntersuchungen für Frauen neben der Brustkrebsvorsorge sonst noch wichtig sind.

Jennifer Alfes

Mit den Tipps unserer Autorin kannst du künftig noch besser schlafen und energiegeladen in den neuen Tag starten.

Susanne Büchele

Wie du fit durch die kalte Jahreszeit kommst, was deine Abwehrkräfte wirklich stärkt und welche Rolle Superfoods dabei spielen, erfährst du hier. 

Jennifer Alfes

Jeden Tag essen wir große Mengen Zucker, ohne uns darüber Gedanken zu machen. Doch es geht auch anders.

Jennifer Alfes

Fast jeder hatte schon mal mit Kopfschmerzen zu kämpfen. In diesem Beitrag erfährst du, was du dagegen tun kannst.

Jennifer Alfes

Unser Herz ist überlebenswichtig und muss gestärkt werden. Aber wie? Mit diesen einfachen Änderungen im Alltag trainierst du es.

Jennifer Alfes

Was kannst du beim Grillen guten Gewissens auftischen, wenn einer deiner Gäste Diabetes Typ 2 hat? Unsere Autorin klärt dich auf.