Gesundheit

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Fit und gesund bleiben bis ins hohe Alter – wer will das nicht? Tipps gibts hier.

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Du hast Probleme beim Ein- oder Durchschlafen? Wir haben Ideen, wie du besser schläfst.

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Es nervt, wenn die Nase läuft! Hier erfährst du, wie du die Ursache herausfindest und was du dagegen tun kannst.

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Zahnschmerzen und Karies müssen wirklich nicht sein. Deshalb geben wir Tipps zur Vorbeugung – und für den Notfall.

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Wie du trotz Stress auf deine Gesundheit achtest und die Weihnachtszeit gut überstehst, erfährst du hier.

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Wer nur gesunde Gewohnheiten hat, fühlt sich wohler. Aber wie gewöhnt man sich gesunde Routinen an?

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Du knirschst mit den Zähnen? Dann achte besonders auf deine Zahngesundheit und hol dir hier Tipps.

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Sich mit kleinem Budget gesund ernähren? Das klingt nach einer Herausforderung, aber es ist möglich. Wir haben Tipps.

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Entspannt von zu Hause aus arbeiten? Das machen immer mehr Arbeitnehmer. Wir haben Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden.

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Erfahre jetzt, wie du deine Flugreise gesund und fit überstehst und frisch in dein Urlaubsabenteuer startest. Ohne Erkältung, Jetlag & Co.!

Ülkü Alaca

In der Schwangerschaft ist gesunde Ernährung gleich doppelt so wichtig. Tipps gibt es viele, doch worauf kommt es dabei wirklich an?

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Richtiges Aufwärmen vor dem Training ist ein Muss. Denn damit kannst du dein Risiko für Verletzungen minimieren.