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Zahnschmerzen und Karies müssen wirklich nicht sein. Deshalb geben wir Tipps zur Vorbeugung – und für den Notfall.
Wie du trotz Stress auf deine Gesundheit achtest und die Weihnachtszeit gut überstehst, erfährst du hier.
Wer nur gesunde Gewohnheiten hat, fühlt sich wohler. Aber wie gewöhnt man sich gesunde Routinen an?
Du knirschst mit den Zähnen? Dann achte besonders auf deine Zahngesundheit und hol dir hier Tipps.
Sich mit kleinem Budget gesund ernähren? Das klingt nach einer Herausforderung, aber es ist möglich. Wir haben Tipps.
Entspannt von zu Hause aus arbeiten? Das machen immer mehr Arbeitnehmer. Wir haben Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden.
Erfahre jetzt, wie du deine Flugreise gesund und fit überstehst und frisch in dein Urlaubsabenteuer startest. Ohne Erkältung, Jetlag & Co.!
In der Schwangerschaft ist gesunde Ernährung gleich doppelt so wichtig. Tipps gibt es viele, doch worauf kommt es dabei wirklich an?
Richtiges Aufwärmen vor dem Training ist ein Muss. Denn damit kannst du dein Risiko für Verletzungen minimieren.
Ob Sportmuffel oder Leistungssportlerin: Von Sport in der Schwangerschaft profitieren alle. Hier erfährst du, worauf es ankommt.
Gute Neuigkeiten: Auch wenn du bisher nicht besonders auf deine Gesundheit geachtet hast, kannst du mit über 40 noch das Ruder herumreißen.
Mit dem Alter wird vieles beschwerlicher – auch das Autofahren. Aber es gibt Methoden und Hilfsmittel, um wieder sicherer am Steuer zu werden.
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