Ausdauertraining

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Joggen ist dir zu langweilig, du suchst die Herausforderung? Dann probier doch mal Trailrunning!

Ülkü Alaca

Wer fit und gesund werden und bleiben will, ist mit Ausdauersport gut beraten. Hier gibts Tipps, wie du die passende Sportart findest.