gesund und fit

Paula

Du leidest unter Heuschnupfen, willst aber nicht auf das Training verzichten? Kein Problem, mit diesen 10 Tipps klappt es weiterhin mit Sport und Fitness.

Edda Lang

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Wir erklären die Ursache und was du dagegen tun kannst.

Paula

Auch Stubenhocker sollten auf sich achtgeben. Wir erklären dir, wie du fit und gesund bleibst.

Andreas Kiehr

Die Berge sind beliebt, ob beim Skifahren oder Wandern. Doch wer übernimmt die Bergungs- und Suchkosten im Notfall?

Stefanie Neumann

Du wolltest immer schon mit dem Rauchen aufhören? Prima! In unserem Beitrag haben wir ein richtig cooles Tool, das dir dabei hilft.

Paula

Die guten Vorsätze sind schon ein paar Wochen her. Jetzt erfährst du, wie du dauerhaft dranbleibst.

Julia McCoy

Zuckerschock, nein danke! Für lange Autofahrten mit Kindern solltest du dich vorbereiten. Wir haben 5 Ideen.

Andreas Morawietz

Warum haben wir Angst vor dem Zahnarzt und wie können wir sie überwinden? Andreas berichtet von seinen Erfahrungen und teilt seine Tipps mit dir.

Jasmin Nimmerland

Schwanger zu sein ist für alle werdenden Mütter eine besonders intensive Zeit. Jasmin Nimmerland verbindet sie mit vielen schönen, aber auch weniger schönen Erfahrungen.

Kristina Hofmann

Endlich ist die Zahnspange draußen. Damit beginnt die passive Phase der kieferorthopädischen Behandlung. Was das bedeutet, erfährst du hier.

Julia Pinsenschaum

Du wolltest schon immer bei einem extremen Hindernislauf mitlaufen? Mit diesen persönlichen Erfahrungen und Tipps bist du optimal darauf vorbereitet.

Paula

An heißen Tagen ist für viele Menschen gar nicht an Training oder Sport zu denken. Wie du trotz Sommer fit bleibst, möchte ich dir heute erklären!