Zwischen Krankheit und Gesundheit liegt oft ein schmaler Grat. Wie ihr mit Ernährung, Sport und Entspannung am besten Krankheiten vorbeugt, was ihr bei Extremsportarten beachten solltet, und was im Notfall zu tun ist, erfahrt ihr hier!
Wie du trotz Stress auf deine Gesundheit achtest und die Weihnachtszeit gut überstehst, erfährst du hier.
Viele Ski- und Snowboardunfälle entstehen durch schlechte Vorbereitung oder riskantes Verhalten. Wir verraten, wie du vorbeugst.
Wer nur gesunde Gewohnheiten hat, fühlt sich wohler. Aber wie gewöhnt man sich gesunde Routinen an?
Gerade leiden viele unter Infekten der Atemwege. Je nach Diagnose unterscheidet sich die Behandlung. Hier erfährst du, was wann hilft.
Du knirschst mit den Zähnen? Dann achte besonders auf deine Zahngesundheit und hol dir hier Tipps.
Sich mit kleinem Budget gesund ernähren? Das klingt nach einer Herausforderung, aber es ist möglich. Wir haben Tipps.
Entspannt von zu Hause aus arbeiten? Das machen immer mehr Arbeitnehmer. Wir haben Tipps für Gesundheit und Wohlbefinden.
Erfahre jetzt, wie du deine Flugreise gesund und fit überstehst und frisch in dein Urlaubsabenteuer startest. Ohne Erkältung, Jetlag & Co.!
Die meisten kennen es: Endlich ist die schönste Zeit des Jahres da, schon funkt eine Krankheit dazwischen. Dagegen haben wir Tipps.
Die meisten Kinder bekommen irgendwann eine Zahnspange, aber ist das wirklich immer nötig? Unsere Tipps helfen bei der Entscheidung.
Wie in der Schwangerschaft gilt auch in der Zeit danach: Ernähre dich so, dass es dir und deinem Baby guttut.
In der Schwangerschaft ist gesunde Ernährung gleich doppelt so wichtig. Tipps gibt es viele, doch worauf kommt es dabei wirklich an?
Hervorragender Schutz, wenns drauf ankommt: wenn die gesetzliche Unfallversicherung nicht greift.
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